Sauna ist  Gesundheit und Wellness pur

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, die Körperabwehr gegen Erkältungskrankheiten und Grippe zu stärken. Mit regelmäßigen Saunagängen sorgen Sie auf ganz natürliche Art, für Ihre Gesundheit vor.
Stärken Sie Ihr Immunsystem, trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und erleben Sie dabei weitreichende Wellness.
Nachhaltig unterstützt wird die vorbeugende Wirkung des Saunierens von dem tiefgehenden Erholungsfaktor.
In unserem meist turbulenten Tagesablauf, fehlt oft die nötige Zeit, um die meist weiter entfernte öffentliche Bade- und Saunaanlage zu besuchen und somit den medizinisch empfohlenen, wöchentlichen Saunabesuch zu genießen.
Eine eigene Blockhaus Sauna, oder Einbausauna bietet daher die optimalen Voraussetzungen, auch in den kalten Wintermonaten, Gutes für Körper und Seele zu tun.
In einer Studie an der Charitè fanden Wissenschaftler heraus, dass regelmäßige Sauna Besuche das Immunsystem stärken und sich positiv auf den Stoffwechsel und die Haut auswirken – Grippeinfektionen wird wirkungsvoll vorgebeugt – das beständige Saunieren stimuliert ebenfalls immunologische Reaktionen am Gefäßsystem.
Diese gesundheitlichen Vorteile können Sie sich durch Ihre eigene Sauna ins Haus holen und davon profitieren sooft Sie wollen.
Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit liegt auch im Wechsel zwischen heiß und kalt. Die Saunahitze regt das vegetative Nervensystem an, in der Abkühlphase verengen sich die Blutgefäße im Körper durch diverse Kaltwasseranwendungen – ein exzellentes Gefäßtraining, das zu einer stärkeren Durchblutung der Muskulatur und der Blutgefäße führt.

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